Как справиться с тягой к вредной еде на диете: история мамы

post image

Оч хочу есть (желательно чипсы какие нибудь), но заменяю ужин двойной порцией протеина)

Господи помоги мне на этом пути)

7

Комментарии

Кристина·Мама дочки (4 года)

На ночь казеин лучше) за пол часа (минимум) до сна👍

Нравится Ответить

А эта штука для чего?

Нравится Ответить
Alexandra·Мама сына (3 года)

Ой да, казеин тож хочу)

Нравится Ответить
Кристина·Мама дочки (4 года)

@kingmama это считается ночным протеином, насыщение до 4-6 часов, а вообще это белок)

Нравится Ответить
Li_la_la·Мама сына (2 года)

Какой протеин берете?

Нравится Ответить
Alexandra·Мама сына (3 года)

Всегда только такой ссылка

Нравится Ответить
Li_la_la·Мама сына (2 года)

@sashhhhhhkkkkkkkka Cпасибо :)

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (1 год)

Так лучше поесть на эту порцию протеина… даже чипсов ) организм не понимает где хорошая еда, где «плохая», главное калории

Нравится Ответить
Alexandra·Мама сына (3 года)

Чипсы это угли, а протеин белок

А я тренируюсь, нужен белок (

Нравится Ответить

Вы тренируетесь и пьёте протеин? А без тренировок, как мне, его можно или во вред будет?

Нравится Ответить
Alexandra·Мама сына (3 года)
стикер
Нравится Ответить

@sashhhhhhkkkkkkkka Говяжий с клубникой))) интересно!

Нравится Ответить
Alexandra·Мама сына (3 года)

@kingmama, ага, мой любимый))

Нравится Ответить
Pupulia·Мама сына (8 лет)

Блин, я пришла с тренировки и открыла чипсы 😆 работаю в ноль всю жизнь

Нравится Ответить
Alexandra·Мама сына (3 года)

Ахахахах

Я шлифанула сыром с плесенью и грушей, не сдержалась тоже)

Нравится Ответить