Как вернуть себя, когда семья дома: история выгорания мамы
Блин, я, похоже, устала.
У мужа казахстанские выходные совпали с узбекистанскими - и он просидел дома почти неделю (у них там хитро полагается, что государственные праздники они отдыхают).
У детей школа переезжала из одного здания в другое - и из-за этого каникулы продлились целых 2 недели.
Я напрочь за эти дни потеряла все силы, энергию, мотивацию, вдохновение.
Не написала ни строчки. Забросила йогу и свои практики. Пыталась хоть как-то отоспаться вместо ежеутренних медитаций.
Пыталась вспомнить, к чему я вообще стремлюсь и о чём мечтаю - и не могу.
Мои 2 недели прошли на кухне. 🫠
Я не успевала даже читать. Фанфик по Гарри Поттеру идёт так вязко, как будто это Ницше 🥴
Вроде бы, моя семья, мои любимые детки. Но в таком режиме у меня стойкое ощущение, что меня самой в моей жизни нет: чисто функция кухарки, домработницы, мамы, жены...
И при этом ощущение, что я живу как-то совсем бессмысленно и бесполезно.
Комментарии
@unknown вы так мило общаетесь с мужем)) мой не ест когда мы все садимся обедать или ужинать, потом когда я все уберу со стола, помою посуду, приготовлю детей ко сну начинается трапеза, любит ночью ещё есть, и вот весь день то за детьми убираю посуду, то за мужем. Я редко жалуюсь, на автомате уже все делаю, но сегодня осознала как это заело меня, в итоге сам сварил и поел))
Вы так точно описали состояние почти всех мам в декрете
😭
Я вас понимаю
Я как будто свой дневник прочитала))
Мне в такие моменты помогает остаться одной. Я прям прошу мужа уйти с сыном погулять на весь день. Или сама иду куда-нибудь. Когда в постоянной рутине находишься, перестаешь себя слышать. Свои желания.
Знаете, муж включается. И играет с детьми, и гуляет, и помогает. Готовим вместе, когда он дома. Но мне этого явно мало для восстановления...
Хотя я стараюсь давать себе передышки
Я выдыхаю когда дети засыпают, голова кругом, иногда кажется, что они издеваются надо мной( сегодня вечером вроде накормила, умыла, собираемся спать и муж просит пельмени сварить......взорвалась