Как уложить ребёнка спать: долгое засыпание и сбитый режим
Всем привет. Расскажите сколько по времени у вас засыпают дети примерно нашего возраста?
На дневной сон 2 часа не могу уложить. Крутится, вертится по кровати, что-то болтает. На ночной ещё хуже часа 3 может уйти. В сад пока не ходит т.к. на больничном. Режим сбился капитально. Укладываю на дневной в 14-15 засыпает в 16-17. На ночной начинаю постепенно с 22. Пока зубы почистить и т.д. засыпает в 1-2 ночи.
Просыпается тоже всегда по-разному в 7,8,9 утра.
Кто-то может скажет, что убирать дневной сон надо. Такой вариант тоже пробовали. Уже часов в 20 начинаются психи, истерики. На ночь тоже засыпает в истерике. Не знаю уже, что делать 😐
Я примерно понимаю это может быть из-за того, что просит укладывать качанием. Когда качаю быстрее засыпаю, но уже не дело в почти 4 года так засыпать
Комментарии
На дневной сон пытаюсь уложить, но если это занимает больше часа забиваю. Вечером конечно может из за этого быть раздражительным, но обычно не критично. Это если и вечером не вовремя уложить
Если спит днем, то в ночь засыпает часа 1,5-2.
Но днем редко спит. Без дс в ночь уходит минут за 30.
Без дс следите за режимом. Если он встает в 8, то в 20:00 ему уже спать пора, конечно психовать будет. Вб 11-12 часов без дс.
У сына обычно 12-13ч.
У меня младшая отказалась от дневного сна и засыпает в 20:00.
Старшая тоже днем не спит, но засыпает позже.
В 6:30-7:00 подъем, дневной сон 13:00-15:00, ночь 21:00 (засыпал 21:30). С 2х лет такой режим
Режим начинается утром. Не важно во сколько легли спать, вставать нужно в одно и тоже время.
Так и есть, ему не нужен дневной, он не хочет спать, потому и не засыпает
Как не надо? Он вечером ещё больше психует и в саду дневной сон есть
В будни подъём в 6:00-6:30, дс 13-15ч, в выходные просыпается сама по разному 7:30-9:00, дс стараюсь соблюдать, но не всегда удаётся. В ночь до 23:00 стабильно, бывает позже, но редко. Если не было дневного сна, то вечером будут капризы, засыпает быстро. Привыкла, что бы гладили по спине. Просто так не уснёт, что дневной, что ночной сон.