Кекс манник
Нам значит надо
70 гр манки
100 гр молоко ( у меня миндальное planto без сахара)
1 яйцо
5 гр разрыхлителя
И 20 гр протеина , можно и без но мне нужны белки везде .
Ну все смешиваем и в духовку на 190 гр 30 мин
Готовый кекс лучше полить молоком .
Вся порция 240гр. На 420 кал и на 32 гр белка !
Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤 Делаю иногда в виде торта, иногда вот в виде кексов. Если торт то 40-50 минут, если кексы 20 при 180 Уф, о них не нужно говорить их нужно быстренько приготовить и наслаждаться! Мука — 235 гр. Сода — 1 ч.л. Соль — 1 ч.л. Какао-порошок — 50 гр. Сахар — 250 гр. Яйца — 2 шт. Сливочное масло — 60 гр. Подсолнечное масло — 60 гр. Молоко — 260 мл. Уксус — 1 ст.л. Всё смешать и по формам #выпечкахисамовой
Ловите проверенный рецепт творожного кулича. Вкус:что-то между кексом и традиционным . Взбить 150 гр сл масла и 150 гр сах Продолжая взбивать добавить 2 яйца и опять взбить Щепотка соли Ваниль 200гр творога(я брала 5 процентов) 50 гр сливок(у меня 33проц) все взбить Потом добавить 300 гр муки и 15 гр разрыхлитель Я добавила клюкву, изюм, вишню, кизил Выпекать 50 мин при температуре 170-180 гр Режим :верх- низ
Девочки, у кого детки с непереносимостью Белка коровьего молока и кто на ГВ, поделитесь что из сладкого вы едите? Куда не сунься, везде в составе молоко, либо возможны следы молока 😞
Мама в шоке от того, сколько нужно съесть, чтобы получить дневную норму белка. Читайте её историю и советы других мам о питании!
Мама ищет правду о содержании белка в холодце: разные источники дают противоречивые данные. Узнайте, кому можно верить и как правильно считать белки!
