Как поднять иммунитет: эффективные способы и советы мам
Девочки, самый действенный способ поднять иммунитет? Вроде питание не ужасное, не пью газировки , фастфуд не ем, готовить даже стала на топленном масле
Кушаю фрукты полезные
Или прям жесткое пп нужно?
Что посоветуете, чтобы не болеть ?
Комментарии
Нужно почистить организм от токсинов,что бы не мешать ему адекватно работать)
Поверьте,ещё в начале очищения вы уже увидите улучшения,а позже и вовсе не захотите остановиться) так случилось и со мной🥹
@bloknotmilena, брала готовую программу на месяц и месяц принимала все по инструкции)
Жесткое пп не нужно
Можно вит с и д, цинк пропить курсом еще
Маточное молочко можно пропить курс
Мы как начинаем пить тмин и кыст, сразу чувствуется по состоянию
Но стабильность нужна
@bloknotmilena да конечно , без проблем..
Просто реально то что помогает пишу.у меня к примеру и щитовидная . Гормоны не вариант сейчас пить беременность потом гв будет , а она душит .как начала пить кыст на беременность с мужем и душить перестала , но стоит бросить через 2-3 недели чувствуешь опять беспокоит .поэтому лучше пить если устали после месяца небольшой перерыв делать и снова в бой...
Как говорил один арабский профессор семена тмина это пожизненная поддержка . Но лучше это чем сидеть на бадах и таблетках
@aisha1994., полностью согласна
У меня мне кажется тоже щитовидная
Тахикардия часто бывает
Хотя гормоны вроде норм
Снова нужно узи сделать
@bloknotmilena среди гормонов щитовидной у меня только антитела повышены , плюс УЗИ ..в итоге диагноз АИТ .
Периодически конечно нужно проверяться .
Черный тмин и мед утром на голодный желудок.
Больше рыбы жирной, квашенной капусты, болгарского перца. Можно еще пропить курс нормофлорин д, он восстанавливает нормальную микрофлору кишечника, а кишечник и иммунитет сильно взаимосвязаны