
#биохимия
#дефицитжелеза
Часть 2.
✅ Ферритин здорового человека — это сколько? Перегрузка железом — это сколько? Давайте разбираться.
Часть 1 здесь: ссылка
Разберу частый случай в практике:
✔️ Женщина 25 лет, весом 55 кг имеет Ферритин 80.
Казалось бы — идеальная цифра! Так оно и есть, но только до тех пор, пока она не узнает о беремености. А беременность у каждой менструирующей женщины может наступить ежемесячно в день овуляции — таковы законы природы и принципы работы иммунитета.
Ферритин 80 будет обеспечивать её и плод кислородом примерно до середины 2-го триместра.
А дальше начинается быстрое истощение запаса из-за активной фазы роста и набора веса ребёнка, где везде нужен кислород (железо). Маркер истощения ферритина: снижение уровня гемоглобина, эритроцитов и гематокрита.
Вывод очевиден:
Теория «фактический вес + возраст = идеальный запас железа на все случаи жизни» для человека не бьётся с реальностью и не отвечает всем принципам иммунитета по сохранению жизни и здоровья.
Но, она несомненно хороша относительно первой 🙂 и только если мы рассматриваем ВЗРОСЛЫХ - это нужно уточнять.
❗Опасная цифра ферритина — сколько?
Ферритин - от 500 для взрослого слоя населения, является поводом для проверки избытка железа в клетках печени. Разумеется, на такие цифры обращают внимание когда человек не принимал терапию лечения.
Если вы что-то читаете или кого-то слушаете про отравление железом, задавайте логичные вопросы: отравление, это какая конкретно цифра?
И когда на вопрос поступает ответ в формате «бэ-мэ и кукареку», стоит задуматься о качестве знаний этого человека.
Ещё раз: перегрузка железом клеток печени - это ферритин > 500 не на фоне лечения препаратами и если мы не рассматриваем спортсмена мужчину под 2 метра ростом и весом более 100 кг 😉 Для оценки избытка, как и для оценки дефицита нужно подходить максимально индивидуально изучая анамнез и образ жизни человека.
Что же, надеюсь информация была полезной и понятной для восприятия 🙂 Всегда можно задать уточняющие вопросы в комментариях 👇
✅ Следующим постом я опубликую ссылки на Федеральные клинические документы, где хорошо даны нормы и цифры от которых можно отталкиваться при диагностике дефицита или избытка железа.
❗❗❗ Перехожу в мам лайф из всех известных платформ. Подписавшись, вы не пропустите новости о биохимии, детях и расшифровке анализов крови.
Да ,но как загружаться железом ,если почти у каждого второго хронические воспаления ,проблемы дефекации (то диарея,то запор) , а следствие жд здесь и сейчас ..
Есть у Вас какие то рекомендации на этот счёт?