Где найти обучение по детскому сну для подготовки ко второму ребенку
Девочки где пройти обучение или найти хорошую информацию про детский сон ?
Ко второму ребенку хочу подготовится и научиться настраивать сон младенца .. тк с сыном со сном были проблемы до 3х лет .. сложно спать укладывался … помню как всей семьей по кругу пытались уложить его .. сток энергии и сил уходит .. хочу этот момент уладить в этот раз 🙏
Комментарии
В интернете есть примерные таблички с временем сна и бодрствования по месяцам от рождения. Также скачайте на телефон приложение где можно делать отметки сна. Поначалу режима у новорожденных нет, но все равно отмечайте все сны и время бодрствования. Это войдет у вас в привычку и отслеживая таким образом, вы увидите закономерность и уже будете знать когда пора спать/просыпаться.
У меня дочка сильно болела с рождения и мы кормили ее через зонд по часам, отмечали все кормления, их обьем, обьем мочи/кала по времени и датам, и соответственно сны отмечать туда же вошло в привычку. Все было по режиму и было проще если честно так жить. В любой момент могли свои отметки показать врачам.
Еще из плюсов я могла лечь спать, муж отмечал все в моем телефоне пока я сплю, затем спать шел он, и мне не приходилось его допрашивать, все зафиксировано. Прикорм также отмечали. Сейчас до сих пор отмечаем в случае болезни температуру и прием лекарств, только уже не в приложении, а в отдельно созданной для этого с мужем группе в ватсап. В общем это удобно, попробуйте прежде чем платить кому то, скажут примерно то же самое.
Инста knapate