Как справиться с эмоциями и стрессом: дуа для успокоения

Когда я могла плакать по любому поводу,мне становилось легче.

Теперь же,когда все слезы выплаканы, мне помогает одно дуа. Я повторяю его раз за разом, пока не станет легче. Когда злюсь,нервничаю, когда обижена, когда на грани , когда в я в шоке и не знаю что делать дальше.

Оно у меня на заставке.