Кто не занимается спортом 35+можете сесть на пол и встать с пола без рук?
AlenaМама двоих (7 лет, 10 лет)Как встать с пола без рук после 35 лет без спорта?Кто не занимается спортом 35+можете сесть на пол и встать с пола без рук?Здоровье после 35Физическая активностьСоветы мамам
Светлана·31.03.2026Мама сына (10 лет) А в чем проблема? Я и ив 42+ с весом 95кг могу))Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Alena·31.03.2026·СветланаМама двоих (7 лет, 10 лет) @amalfea там шпагат не нуженОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Светлана·31.03.2026·AlenaМама сына (10 лет) это как сесть не сгибая ног?)) сам присед делается с помощью сгибания ног в коленях же🤔Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Светлана·31.03.2026·AlenaМама сына (10 лет) так спрашивайте сначала: кто может сесть на шпагат, а не просто сесть на пол и встать)))Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Елена·31.03.2026Мама сына (6 лет) Да) мне кажется этот вопрос не для 35+, а ×2Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Alena·31.03.2026·ЕленаМама двоих (7 лет, 10 лет) сесть не сгибая коленОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Елена·31.03.2026·AlenaМама сына (6 лет) в смысле сесть и вытянуть ноги прямо? Я не поняла, что значит сесть не сгибая колени? Упасть в шпагате что ли?))Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Виктория·31.03.2026Мама двоих (3 года, 9 лет) Мне 38 в мае, я ещё и в мостик могу встать 😁Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Alena·31.03.2026·ВикторияМама двоих (7 лет, 10 лет) Занимаетесь спортом или занимались?а шпагат?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Виктория·31.03.2026·AlenaМама двоих (3 года, 9 лет) сейчас временно не занимаюсь. Но мостик с детства ещё умею делать) Шпагат могла в 11 лет, сейчас уже нет) Но если бы занялась растяжкой, то села бы, уверенаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия·31.03.2026Могу и с положения лёжа встать без рук 😄 но мне правда 32,может поэтому 😂Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Alena·31.03.2026·ЮлияМама двоих (7 лет, 10 лет) С положения лёжа на животе,руки за спиной?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ася·31.03.2026Могу, но занимаюсь фитнесом. До этого тоже могла, пока мобильтность тбс не потерялаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ksenia·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Конечно
Анна·
Да))
А что это за тест?)
Alena··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
На подвижность
Светлана·
Мама сына (10 лет)
А в чем проблема? Я и ив 42+ с весом 95кг могу))
Alena··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
@amalfea там шпагат не нужен
Светлана··
Мама сына (10 лет)
это как сесть не сгибая ног?)) сам присед делается с помощью сгибания ног в коленях же🤔
Светлана··
Мама сына (10 лет)
так спрашивайте сначала: кто может сесть на шпагат, а не просто сесть на пол и встать)))
Елена·
Мама сына (6 лет)
Да) мне кажется этот вопрос не для 35+, а ×2
Alena··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
сесть не сгибая колен
Елена··
Мама сына (6 лет)
в смысле сесть и вытянуть ноги прямо? Я не поняла, что значит сесть не сгибая колени? Упасть в шпагате что ли?))
Alena··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
типа того
Виктория·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Мне 38 в мае, я ещё и в мостик могу встать 😁
Alena··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Занимаетесь спортом или занимались?а шпагат?
Виктория··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
сейчас временно не занимаюсь. Но мостик с детства ещё умею делать) Шпагат могла в 11 лет, сейчас уже нет) Но если бы занялась растяжкой, то села бы, уверена
Кристина·
Мама сына (6 лет)
Конечно
Юлия·
Могу и с положения лёжа встать без рук 😄 но мне правда 32,может поэтому 😂
Alena··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
С положения лёжа на животе,руки за спиной?
Юлия··
могу) специально попробовала!
Ася·
Могу, но занимаюсь фитнесом. До этого тоже могла, пока мобильтность тбс не потеряла