Степпер для дома: помогает ли похудеть? Результаты и отзывы
Степпер хорошая вещь ? В зал некогда ходить пару месяцев ,для дома рассматриваю
Есть результат ? Нужно похудеть
Ну естественно ещё питание будет
Комментарии
Всем спасибо за советы
Заказала
Не понравится ,так не велика потеря ) попробую )
@ksyndeli_87 спорт мастер Торнео ,мой второй
Первый с ВБ прослужил две недели ровно ,лучше сразу переплатить на хороший
Хожу почти 3 недели,мне нравится)
Включаю сериал и пошла))
Начала с 10 минут!
Постепенно увеличиваю время!
Главное просто ПРАВИЛЬНО на нем ходить,почитайте как и что.
Колени начинают болеть,потому что ходят не правильно.
Моделей множество,выбирайте!
Да и не великих денег стоит,не зайдет,продадите
Согласна с вышесказанным, это скучно, голени закисляются быстро, а верх медленно и хочется бросить это дело через 5 минут
У меня колени стали болеть, после недели использования(
Да и скучно это)))
Лучше возьмите гантельки (или бутылки воды по 1.5), утяжелители и в интернете куча видео для тренировок)
Купила степпер, пошагала неделю, скучно и ноги привыкают быстро. Я не люблю скукоту) стоит пылится. Занимаюсь по видео с рутуба. Мне это больше нравится
@elena_42 да всякие. Энергичные. Типа Табата. Мне уже рутуб сам предлагает подобные. Иногда с резинками занимаюсь. Тоже отлично тело горит от них🔥
Любая активность даёт результат. После родов осенью планирую себе тоже степпер взять
А беговую дорожку компактную кто то заказывал домой ? 😂😂