Степпер для дома: помогает ли похудеть? Результаты и отзывы

Как вспомогательный инструмент - да, но как основной и единственный, мало поможет. Зал, конечно, ничего не заменит, ну и правильное питание. Мне вот очень сложно было на ПП выйти, постоянно срывалась, переедала, поправлялась). Потом с врачом обсудила прием Семальтары (это препарат для снижеия веса в таблетках). Стала есть меньше калорий, включила в рацион больше полезной пищи. Начала уже скидывать понемногу, еще есть к чему стремиться, но эффект уже радует

А беговую дорожку компактную кто то заказывал домой ? 😂😂

Всем спасибо за советы

Заказала

Не понравится ,так не велика потеря ) попробую )

Хожу почти 3 недели,мне нравится)

Включаю сериал и пошла))

Начала с 10 минут!

Постепенно увеличиваю время!

Главное просто ПРАВИЛЬНО на нем ходить,почитайте как и что.

Колени начинают болеть,потому что ходят не правильно.

Моделей множество,выбирайте!

Да и не великих денег стоит,не зайдет,продадите

Согласна с вышесказанным, это скучно, голени закисляются быстро, а верх медленно и хочется бросить это дело через 5 минут

У меня колени стали болеть, после недели использования(

Да и скучно это)))

Лучше возьмите гантельки (или бутылки воды по 1.5), утяжелители и в интернете куча видео для тренировок)

Купила степпер, пошагала неделю, скучно и ноги привыкают быстро. Я не люблю скукоту) стоит пылится. Занимаюсь по видео с рутуба. Мне это больше нравится

Любая активность даёт результат. После родов осенью планирую себе тоже степпер взять