Как я набрала вес после замужества: история и мотивация к изменениям

Часть 1. Исповедь Нино

Девочки, возвращаюсь к вам с результатом «до». И до ,, до,, . Вот такая она, Нино.

Разн ца между фото 3,5 года

Вы спросите: «Как это случилось?» А я скажу вам - произошло всё, как это бывает по обыкновению у многих, кто выходит замуж. Сначала незаметно из жизни ушёл спорт. Помнится, раньше я занималась профессионально пауэрлифтингом, и с подругами в зал бегала, а потом - раз - и всё как‑то сошло на нет.

Сказался переезд: новый город, новые заботы, всё время уходит на обустройство. А ещё работа… Я долго терпела (и, честно говоря, до сих пор порой терплю) то, что мне не нравится. Всё это копилось, копилось - и вот результат вы видите.

Сейчас, пересматривая старые фото, я даже немного удивляюсь. А муж, кстати, утверждает, что сейчас я нравлюсь ему больше. Говорит, что с годами и с моим весом ко мне пришли решительность, харизма и обаяние. Ну да, и лишний вес вместе с этим - будто бы так спокойнее, надёжнее, будто он как‑то защищает от лишних волнений и тревог.

А схема, в общем‑то, простая до безобразия:

Мне плохо - я ем.

Мне хорошо -я ем.

Мне скучно -я… Бинго! Вы правы — ем.

И вот в какой‑то момент я остановилась и подумала: а как же хочется вернуться в ощущение лёгкости! Радости от того, что вся одежда сидит секси‑шмекси, что можно надеть что угодно и чувствовать себя уверенно. Хочется порхать как бабочка — легко, свободно, без этой постоянной тяжести.

Как писала выше, оставляю фото. Чтоб через месяц повторить. В тоже время в том же месте😁

Благодарю вас всех за мотивацию🧡 вы самые лучшие! Спасибо что делитесь опытом! Это бесценно 🙏