Что мотивирует похудеть: история о неожиданном толчке
Прикол 😂
Никогда не знаешь, что смотивирует тебя окончательно взять себя в руки и начать худеть! Пол года семавика (он же оземпик) не помогло, ничего не сбросила, ушла с него. Но тут подружка, которая сильно толстая и плохо выглядит отвечает на чей-то вопрос «сколько ты весишь» и называет цифру меньше твоей на 2 кг. А я знаю, что рост у нас одинаковый и сложение одинаковое! И вот, за 2 недели -2,5 кг, рот закрыт, алко не пью, здоровый образ жизни начала 🤣🤣🤣🤣🤣
Ни одни джинсы, которые не застегнули т, ни фотки с тремя подбородками так не мотивировали меня!!!
Лучший комментарий
Комментарии
Интересный подход)) А вот кстати насчет препаратов: тут важно найти свой. Мне эндокринолог назначил Семальтару - препарат для снижения веса в таблетках. Вот на нем я правда стала меньше есть, меня не тошнило и вес стал постепенно уходить. Да, результат еще небольшой, но прием я продолжаю и чувствую уже себя намного лучше, чем до приема
Я от препаратов отказалась 😂до сих пор помню (название не помню) когда ешь а типа жир не усваивается
На работе бахнула
Хосподи я молилась чтоб успеть до туалета
Я тоже резко замотивировалась
Надоели бока
Какой вес если не секрет?
@nonna1999, ну у меня жесткое РПП было. Спасибо уколам, конечно, я первый раз в жизни почувствовала, что такое ощущение сытости, никогда не знала этого. Даже на праздник могла есть, есть, в желудок уже не помещается, а мне все ещё хочется. Вообще никакого насыщения. На уколах запомнила, в какой момент надо остановиться.
@alinaalina_photo А что спровоцировало рпп?
@nonna1999, ой, у меня бабушка была странная, я с ней жила. Она в моменте говорила мне, что я страшная и толстая и ни кто меня не полюбит, я начинала плакать и она сразу говорила «съешь котлетку». В 25 лет я поняла, что после каждого расстройства я не даю себе плакать, а бегу заказывать кфс. Это как алкоголизм, тоже самое прям, только еда.
Вы молодец, у меня пока ничего так не стрельнуло😭хватает на месяц
@alinaalina_photo, что я только не пробовала - сначал диеты, потом просто хорошее здоровое питание с нормой белка и тд. Все равно - выходные, доставка, до пуза ешь… в будни грустинка балуешь себя той же пиццей или булкой. Я в декрете 10 наела
@wild_riii, ну вот потому, что в голове «я хочу пиццу, но мне ее нельзя сейчас», а я теперь думаю о том, что пицца - это пищевой мусор, жаренное масло - убивает нас, алкоголь вообще дичь. Почитайте ещё книгу «Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь».
На меня, кстати, повлиял один из выпусков шоу «супермама». Они там собрались за столом и мамочка толстая Наготовила драники, салаты майонезные, борщ с салом. И остальные мамы они были не злые к ней, но они смотрят на стол и в глазах боль, это есть нельзя. Не потому, что диета и фигура, а как будто мышьяк лежит, отрава. Столько вредного, жиры сплошные.
Короче, надо в голове выращивать нейронные связи «жирная еда = мусор», а у нас в головах «жирная еда = запрещенная вкусняшка».
@alinaalina_photo, ой сколько я проходила эти мысли. А алко так вообще. Головой понимаешь, что тогда золо, но вкусненький коктейльчик для лёгкого расслабления очень хочется🥲 и в этот момент начинается борьба внутри, в результате что было нельзя в один присест😆
Поздравляю вас! Теперь вы весите, как ваша толстая подружка)
@alinaalina_photo, я тогда тоже могу говорить, что я вешу 40 кг, взвешивалась последний раз в 9 классе 🤣
Поздравляю вас! Теперь вы весите, как ваша толстая подружка)