Как увеличить количество грудного молока: советы мам
Девочки как можно увеличить количество молока в груди???,что то мой не наедается и капризничает😥
Комментарии
Чаще прикладывать, вот хоть весь день чтобы висел на груди
Тёплые компрессы
Тёплое питье
больше теплого питья, не важно что пить, главное температура, меньше стресса, можно принять теплый душ и делать легкий массаж груди, так и застои профилактируете, и прилив вероятнее спровоцируете)
По личному опыту могу сказать , что много не пила, не ела нормально даже первые несколько недель после родов.
Тупо вставать было тяжело , помочь было некому
Молока было завались , лилось морями
Мы часто прикладывались , все
Иногда приходилось сцеживаться даже
Собственно, когда начала хорошо питаться и следить за питьевым режимом - молока больше не стало.
Но это у меня так , у всех организм разный же
я сама кормила до трех лет обоих,молока было очень много,а тут по нервничала и на тебе,пусто😥😥
Постарайтесь успокоится, расслабится, отпустить эмоции по поводу ситуации которая вас обеспокоила.
Если чувствуете, что не справляетесь - позвоните на горячую линию для беременных и молодых мам, там анонимно и по доброму всегда готовы выслушать, поддержать, и если потребуется- что то посоветовать ❤️
У меня когда случился лактационный криз в 2 месяца я звонила туда, тк уже не знала куда себя деть(( спустя 20 минут разговора мне стало легче. Мы продумали план на случай «если молоко совсем пропадет» и у меня получилось успокоить мозги!
По личному опыту (кормила троих по 1,5 -2 года) важно сбалансированно питаться, не забывать про питьевой режим и когда ребенок спит, отдыхайте вместе с ним. Разогнать лактацию помогает частое прикладывание.
Я пила травяной сбор для лактации, но не всегда, а когда мне казалось, что молока становится меньше. Не знаю, помогало ли это на самом деле, но моей голове было точно спокойнее, что я не бездействовала.
А так только обильное питье, отдых, сон, теплый душ, и самое главное - частое прикладывание. Именно от прикладывания организма женщины начинает регулировать объем, это происходит не молниеносно, а за несколько дней - неделю, но у меня результат был.
Даже сейчас у меня есть результат, но уже в обратном эффекте, тк хочу завершить ГВ.
Пить больше горячего чая, есть больше еды, отдыхать по возможности и обязательно спать! Помогают специальные травяные чаи для лактации, ещё понравились Млечный путь.
Много пить теплого. Чай вода. И вроде есть смеси для увеличения кол, но много теплого питья всегда помогало. И прям вешайте на грудь и Макс время так чем больше ест, тем больше вырабатывается
Пить много теплой воды и часто прикладывать. Массаж груди.
Возможно неправильный захват. Обратитесь к консультанту по ГВ
Вот и висит на гркди весь день, пж поср...ть не когда🤣🤣🤣