Что дать ребёнку, чтобы быстро уснул: безопасные средства

Как мне все это знакомо 🥹Была аналогичная ситуация. Помощи нет, мама уже пенсионер, куча проблем со здоровьем, муж тяжело и много работает. В таком режиме просто выживала. С каждым днем было тяжелее и тяжелее. Пробовала наладить режим сама. Много информации в интернете, но толку не было. Купила 1 сопровождение у консультанта по сну, второе, третье…дааа, у меня уже «библиотека», сумму выложила немалую. У каждого спеца свой подход. У каждого «почерпнула» что-то и в итоге получился «кайдоскоп» моей адекватности и психического здоровья...

иногда вспоминаю как это было и плачу, как жалко себя, как я это вынесла…

Надо пробовать, надо выходить из этого, срочно🙌🏻🥹

Прислать материалы? Есть силы их изучить?

Режим, ритуалы.

Но не знаю в чем прикол, когда находилась рядом с ребенком - это час, полтора на засыпание, а сейчас стала просто класть в кроватку, и не сидеть рядом, а просто уходить - 15-20 минут и ребенок спит ( практикуем уже месяца 2-3) 😂

Не знаю почему, но дочка под корейские сериалы засыпает

Может перевод такой или думает что я рядом сижу и смотрю

Без дневного сна засыпают за минуту. Но вам пока рано такое)))

Если бы 😁

Режим, не больше.

Без учета зубов и прочего, конечно.

Но режим/ритуалы реально работают

Пользуюсь года 4 😅

Режим, ритуалы. Жаль что я только к 3 годам младшего узнала про это. Тоже по два часа лежала с ними