Что делать, если чувствуешь начало болезни и тревогу за малыша

Кажется я вирусить начала живот крутит тело ломит всю неделю дети болели теперь сети чувствую начинается незнаю плакать хочу выпила Валерианку придумала кучу всего уже с гиней своей пообщалась для успокоения на узи хочу съездить чтобы с моим малышом было все хорошо убедиться такая тревожная эти дни из за недосыпа работа и т д 😭😭😭