Как справиться с тревогой во время беременности после потерь
Пост просто выговориться…❣️
В эту беременность я особенно тревожная… не знаю с чем связано…
Все время какие то ищу плохие признаки, то в матке какая то тяжесть (в низу в лобке) то низ живота тянет, то грудь перестанет болеть…
Сходила на узи, чего пошла не знаю… лучше бы хгч сдавала для успокоения) маточная беременность и эмбриона не видно пока что, расстроилась жуть… теперь 2 недели буду каждые 3 дня сдавать хгч… иначе я сойду с ума.
Все наверное потому что, в жизни пришлось пережить много потерь… за последние годы.
Нет не беременности, и не дети , слава богу!Но,другие 2 смерти. И после того у меня дикий страх потери близких, особенно детей своих, всегда столько тревоги за них, и чуть что бегу в церковь молиться, только чтобы они были живы и здоровы долго лет…
Вот и с беременностью сейчас тоже, накручиваю себя за зря, нужно положительных эмоций …а я…
Скажите мне что не работает вот это выражение « о чем думаешь, то и получишь»
Вот просто не знаю как успокоиться…
УЗИ не вариант еженедельно, так как, вот сходила и думаю, это же опасно, а вдруг там че навредила, или матку в тонус приведу, не дай бог что случится…
Приехала расстроенная легла, спала…
Когда уже день узи, где скажут, все прекрасно сейчас включим сердце вашего ребеночка 💓
Еще вокруг много узнали тех, кому не хотела говорить новость.
Тоже теперь накручиваю, чтоб не сглазили …
А узнали совершенно случайно…
Комментарии
Все будет хорошо 🙏спокойствие это лучшее что мы можем сейчас сделать 😍поддержка очень важна 🙏🌷🌹
Я тоже очень тревожная стала после смерти отца, после ужасного наркоза, от которого я думала, что умерла. Теперь мысли мои кардинально в голове поменялись.
@almazi, я ходила много разных специалистов прошла, только немного легче стало
@angelinka21 Понятно, я тоже к неврологам ходила, атаракс принимала, сейчас решила к психологу сходить, может она решит все таки проблему, научит жить с этим и справляться.
@almazi, атаракс да вещь, помог не сойти с ума…
Очень тревожная по жизни, думала, что не получится выносить. Постоянно переживала до родов, во время и после. Но параллельно с этим переживала, что переживаю, и старалась перекрывать это транслированием хороших мыслей ребёнку
Переживала что переживаю , вот это состояние ✊🏻
Тоже узнали случайно что беременна. 2 раза хгч сдала, на первом узи ничего вообще не увидели, через неделю увидели пя, через 3 недели сходила сердце бьётся и пошла на учёт вставать. В 9 недель сходила, накосячили с узи, теперь жду скрининг) а он 14 апреля. Меньше паники, отдыхайте, кушайте и будет счастье)
Я не знаю уже , может успокоительные какие попить 😄
Я с вами, в рядах тревожников. Тоже искала и ищу до сих пор каждое утро признаки беременности, хгч в динамике, потом первое узи в 5 недель, потом в 7 недель, вот недавно скрининг был, так у меня от волнения давление подскочило. Врач мне сказала убрать волнение в сторону, все будет так как будет, и ваше волнение может сделать только хуже. У меня тоже анамнез не идеальный, и орви на 6 неделе, но все хорошо 🤞🏻 стараюсь не думать лишний раз, не накручивать. Самое лучшее сейчас - это спокойствие, так что давайте быть спокойными вместе)