Как отличить семейный кризис от конца отношений: опыт мамы
Семейный кризис. Мой опыт
Как отличить кризис от конца?
В системном семейном подходе в психологии есть жизненный цикл семьи. Идеальный (я не беру тут разводы, смерти, семьи без детей, семьи с отчимом/мачехой) выглядит так :
1. Молодой человек /девушка живут отдельно от родителей, сепарировались, сами себя обеспечивают
2. Встречаются, начинают жить вместе. Брак
3. Рождается ребенок
4. Рождаются ещё дети
5. Выход в детский сад
6. Выход в школу
7. Семья с подростками
8. "опустевшее гнездо"
9. Смерть одного из супругов
Как только ваша семья перешла на новую Стадию жизненного цикла - ждите кризис отношений.
Почему он происходит? Потому что со сменой ролей в семье (был парень - стал муж-стал отец-стал отец двоих и более детей - стал отец школьника - отец подростка-стал дед-стал вдовец) нужно переписать правила и передоговориться. Семья просто не может выехать больше на старых договорённостях.
Утрированный пример:
у семьи был один ребёнок. Пара договорилась, что папа работает, а мама водит в детский сад. Решили не выходя из декрета родить второго. Маме с малышом трудно каждое утро водить в садик, но папа не может понять, почему до того водила, а сейчас просит его это делать. Ведь она все равно дома. У мамы растёт напряжение и усталость, у папы растут финансовые обязательства и он устаёт на работе. В семье растёт напряжение, так как ничего не меняется. Вот он кризис.
Как отличить от конца?
- вы недавно сменили Стадию ЖЦ
- у вас не потеряно уважение друг к другу
- вы чувствуете, что оба очень сильно устали физически
- у вас нет времени и сил на общение как у пары, но вам бы этого хотелось
- у вас может не быть секса, но вы понимаете, что в других условиях (отпуск, отель) вы были бы не против близости с этим партнером
- частые ссоры по быту, без оскорблений или драк, вас обоих может вывести из себя любая мелочь
- с партнёром появилась дистанция, но она не критична
- у вас могут быть мысли о разводе во время ссоры или после неё, но вы понимаете, что реально развода вы не сильно-то хотите.
Если вы обнаружили у себя в паре признаки кризиса, посмотрите, а не живёте ли вы по старым правилам. Зачастую следует всего лишь передоговориться.
ПС. Взрослые адекватные сепарированные люди в большинстве случаев спокойно переписывают правила когда понимают, что старые не приносят им покоя.
ППС. Самая частая причина разлада в семье - незавершенная сепарация одного или обоих партнеров.
Комментарии
Вы очень хорошо подметили, что кризис это хоть и разногласие, но не потеря желания быть вместе. Когда хочется проблему не решать, забить на нее и вообще убежать вот тогда дело дрянь))
Спасибо) иногда бывает когда уже депрессия, тогда тоже ничено уже не хочется решать. Но там в целом "что мне воля, что неволя". Мне нравится очень системная семейная психология)
@moya_maya да, система есть и с ориентиром на нее проще ситуацию в целом оценивать) особенно с этими перестановками в количестве деткй,их возраста/наличия и тп))
Некоторые взрослые передоговариваются и даже не замечают как. Абсолютно естественно как бы само собой😉
Вопрос по поводу незавершенной сепарации, это самая частая причина разлада потому что в этом случае человек пытается построить отношения, семью как было у родителей?
Потому что он живёт головой ещё с мамой, а не сам. Там инфантильность. Нет опоры на себя.
Утрированный Пример :женщина 35+ регулярно звонит маме и советуется, а что ей приготовить мужу, а лучше взять платье синее или красное, а куда лучше поехать в отпуск. Как будто без совета мамы ей принять решение невозможно (внутри неё самой). Если все же приняла решение сама, то чувствует тревогу. На каждое решение ей нужна как бы валидация мамы.
Если мама неодобрила, а женщина все равно сделала, чувствует вину
Если к вам пришёл клиент и говорит "я не знаю кем хочу стать, когда вырасту", а ему 40 лет, привет незавершенная сепарация
Нет никаких кризисов