уже 3й день у меня состояние панической атаки

Ночью думала уже перестану дышать 😭

убираю телефон ,пытаюсь отвлечься вроде норм ,как только захожу в вотс апп ,смотрю статусы или же тут вижу что творится у людей начинает накрывать

реву 3й день

какого же этим людям ,которые покинули свои дома ,свой скот оставили там ,все свое имущество 💔💔💔

О Аллах ,помоги все пострадавшим ,о Аллах ,замени им лучшим .

прости наши грехи .

амин.