С 21 недели начались судороги в икроножных мыщцах😬ночью просыпаюсь от боли. Почитала в интернете, написано что не хватает магния в организме.
Сегодня была у врача, сказала что магний и кальций не надо пить одновременно. В итоге отменила магний и назначила кальций🤔
надо на ноги встать, прям пятками на пол, сразу проходит 👍 мне магний помог