Девочки, девушки, женщины, сразу прошу без осуждения, нападок и всего подобного, пишу чтобы может кто-то поможет советом или был в похожей ситуации. Сначала даже хотела создать другой аккаунт, тк писать даже стемно о таком.
Вообще в чем суть всей ситуации, мне кажется я уже больная…
Начался мой недуг во время беременности, так сказать с момента гнездования. Перед рождением ребенка, отдраили всю квартиру и от туда пошло, поехало
Вообщем я не могу перестать убираться, как бы смешно это не звучало, я встаю утром, первым делом иду разложить все по местам, СДУТЬ ПЫЛЬ со всех поверхностей (это я на минуточку делаю раз 500 на день), далее завтрак, после завтрака мою пол и пылесошу (после обеда, полдника, ужина та же картина), протирают раковину насухо, даже иногда могу чтобы не мочить раковину помыть какую-то посуду в ванной, детские игрушки в комнате ребенка, после того, как он поиграл, раскладываю идеально (чтобы вы понимали, у дочери есть коляска, я ставлю ее колеса идеально ровно), посте каждого похода в туалет чищу коврик роликом для шерсти, унитаз потираю салфеткой. Вообщем это даже малая часть вещей, от которых я ужас как устала.
Такая советы как просто взять себя в руки и успокоится не помогают, я просто напросто не могу, не могу остановиться, вы не представляете как я сама от этого устала, иногда плачу от этого уже всего, но все равно продолжаю
Бедный мой и муж, поддерживает как может, старается не обращать на это все внимание и даже так сказать сократил свои походы в туалет, чтобы мне потом не бежать с тряпками там все убирать
Я уже с мыслями, что мне надо в психушку.
Вообщем надеюсь кто нибудь сможет помочь советом, или что-то подсказать
Лучший комментарий
К психиатру бы Вам или пситерапевту, возможно ОКР развился на фоне беременности, гормонов.
Комментарии
Да уж, с работой нет времени пожрать приготовить, не то что убираться.... Может правда поможет, а потом уже в медикаметозную пойти терапию 👀
Здравствуй, сестра🤣 Ходят слухи, что это ОКР😂 Ни к каким психиатрам, психологам, неврологам не ходила, я просто люблю порядок в доме, мне норм😅 Домашних не достаю, после выхода на работу времени на это меньше стало😅
Сочувствую вам и желаю скорее избавиться от этого 🙏🏻 но у меня вопрос, откуда у вас столько времени этим заниматься с маленьким ребенком? Или у вас доча сама много играет?
Стараюсь быстренько все свои замашки сделать или с ней ходим дуем на мебель 😂
Вот и у меня подобный был вопрос. Я с дочерью иногда сушилку спокойно разобрать не могу 😃 а тут такое ) здоровья вам 🙏 пусть все будет хорошо
@mom.anna, Спасибо, моя козявка дает мне время на мои закидоны 😅
Я бы к психиатру сходила. Похоже на окр. Но к Красноярске нет хороших. Могу посоветовать клинику, где принимают онлайн. И потом уже начать ходить на терапию к психологу - КПТ например.
Вам нужна помощь психотерапевта или психиатра, помощь медикаментозная. Ни чего зазорного, стремного или ещё какого-то в вашем состоянии нет. Но, чтобы это не пошло в ухудшение, нужно пропить препараты. И вам будет полегче🤗 Если не хотите к бесплатным, заводить карту, то медицина для души хорошая клиника с чуткими врачами.
Уф(( представляю как это напрягает. С ребенком и так не расслабишься, а тут еще и постоянно мозг и руки ищут что где не то или не так((
Я без советов, просто посочувствовать 🫂
Вам нужно обратиться за помощью к психиатру.
Потом, если будет возможность начать личную терапию, понять причины окр, что случилось, что психика нк выдерживает
У сына подруги было подобное, ходили к психологу , потом к психиатру, выписывали таблетки
К психиатру конечно, какой психолог. Здесь препаратами нужно лечить. Потом уже можно и к психологу.
Это ОКР в обострении, просто отдохнуть не поможет, нужны препараты, не затягивайте с походом к врачу .
Ходила к разным психологам. Закончилось все психиатром..лучше б сразу к нему пошла😆. Сейчас уже почти в норме, ну как минимум синдром уборщицы точно ушел
Согласна с комментарием начать с психолога.. При необходимости психолог может направить к психиатру. Просто подумайте насколько ваша жизнь может стать легче❤️ можно обратиться в центр Высота, там есть все специалисты
Это похоже тревожное расстройство, упорядочив пространство вы как будто пытаетесь себя обезопасить. Попробуйте начать с психолога
К психиатру сходить, это может быть как невроз, так и окр, но окр это не только про бесконечную уборку
К психиатру бы Вам или пситерапевту, возможно ОКР развился на фоне беременности, гормонов.
Это похоже тревожное расстройство, упорядочив пространство вы как будто пытаетесь себя обезопасить. Попробуйте начать с психолога