Степпер удобная штука, но колени у меня на нём всё равно начинали болеть. Вместо Витамира я пью Артрофоон, помогает не хуже. А кардио теперь больше на улице, но для дома он действительно компактный.

Я хожу много лет на нём. Да, колени - слабое место в этом тренажёре, поэтому пропиваю курсами Vitamir остеонорм. Для меня степпер - не основная, но хорошая кардио нагрузка. Плюс удобная, компактная вещь.

Ходила на групповые занятия, эффект хороший, прям отличный,но там никто не щадил)))

Эффект больных коленей. Продала.