Подскажите, пожалуйста, как боролись с отеками в беременность? 🌸♥ Я пришла к врачу а та мне говорит что я поправилась за…

Компрессионные гольфы ношу

Помогает пока :)

Я думаю отеки. Мне удалось немного согнать их. Первое что это конечно пить воду , большую часть в первую половину дня , вечером стараться не пить, либо по глоточку. Питание все с овощами ,завтрак омлет +овощи, творог+овощи , либо каша на воде +фрукты , обед суп либо гарнир+мясо+овощи , ужин мясо+овощи , яйцо+овощи , вечером без гарнира

И еще важно давление и белок, так то отеки и привес не факт что от еды

Скорее всего отеки, у меня тоже с 25-26 недели появились дикие отеки (кг 2-3 могли гулять туда сюда), проверяли почки, белок в моче, давление, все было в норме, оказалось пониженный белок в крови. Следила за питанием, ела много белка (растительного особенно), исключила сладкое/мучное/соленое, это помогало. Так же пропивала 2 курса канефрона.

Мне в первую беременность гинеколог советовала на позднем сроке (тоже отеки были) пить меньше воды, особенно на ночь не пить. И делать еще морс клюквенный вроде, он помогает хорошо от отеков.

Но я не врач, так что гарантировать что-то не берусь. В моем случае немного помогало.

В первую беременность были сильные, примерно с 20нед начали. врач ругала, угрожала. Были разгрузочные дни один раз в неделю. И особенно перед помещением врача и взвешиванием. В разгрузочный день я весь день ела гречку и брокколи если мясо лезет значит отварное. На перекус печёные яблоки я в микроволновке делала. И чай брусничный (или брусневер, морс клюквенный без сахара) ни конфет ни хлеба и булок. Таким образом я могла вообще не набирать

Говорила врачу про отеки?

Меньше соли, особенно вечером, больше воды в первой половине дня, клюквенный и/или брусничный морс в первой половине дня

Бруснивер пила👌

Мой врач смотрит на приеме отеки по лодыжкам , у меня отекали пальцы рук , выписывала мне почечный чай , 1 фильтр пакет заварить и пить по 1/3 стакана 3 р в день и коленно локтевая поза

Помимо морсов, чулков еще очень важно питание, попробуйте исключить вообще полностью жареное, варите тушите еду, конечно булочки шоколад нужно исключить. Я когда все это исключила я сразу похудела и мне врач говорила что это именно отеки ушли в первую очередь

Моя хорошая, не переживай😘

Врачам лишь бы поругать 😁

Носи компрессионнки !!! 💋❤️

Я только одно хочу сказать : рожать именно вам! Лишний вес, отеки все это усугубят процесс родов и восстановления, поэтому да, диета, да следим за тем что едим и да спорту! Плавание, ходьба, зарядка для беременных. С этот раз на себе проверено. Когда в беременность вы следите за собой то тело скажет вам спасибо

Отеки от сладкого, соленого, острого, от нехватки белка в пище еще могут быть

Канефрон пила, с чулками у меня больше отеки как будто было

Меньше соли.