Запись из каналаБеременность
Деликатная тема , я извиняюсь, но …
Посоветуйте что нибудь от запора 😭
Я уже не знаю как быть … у меня уже щас блин гемморой опять вылезет , еще до родов …
Вода донат
Или смузи еще можно попробовать: киви с кожурой, яблоко с кожурой , груша тоже с кожурой
1-2 стакана теплой воды утром натощак, киви, свёкла, в целом больше овощей и двигаться
Киви 3 штуки минимум вроде рабочи тема . Овес заваривайте . Мне тоже не чо не помогало ток это натурально и рабочие тема
Всегда валяюсь с этих советов, вы правда будете каждый день всю беременность есть киви по три штуки, когда можно выпить пакетик слабительного и не делать голову? Что еще и дешевле гораздо
если хотите валяйтесь на здоровье )) люблю людей 3 копейки ))) если вы не страдали запорами и тп вы тогда не понимаете о чем речь , пакет слабительного поможет однократно и дальше будет все так же как и было до . А вечно пить слабительные как минимум опасно и вредно . Дешевле ? Кому дешевле а кому главное что бы было здоровье и организм не страдал .
У меня на этот случай работает клетчатка в виде капсул артишока
Или натощак с утра минералки и минут через 5-10 поесть
А ещё кофе с кокосовым молоком. Пронесет хорошо))) действует как слабительное
Кофе с кокос молоком пью каждый день 😁 видимо это у вашего организма такая реакция
возможно, но это вообще в целом так влияет сочетание кофеина и кокосового молока в целом 😁но не всегда. Кофеин раздражает слизистую и усиливает сокращения кишечника.
Кокосовое молоко, особенно жирное, может вызывать послабляющий эффект. Ну или у меня такое кокосовое молоко было))
Ем каждый день по 1-2 киви 🥝
Так же пью витграсс утром натощак, помимо кладези витаминов там ещё 85% хлорофилла что тоже действует благоприятно на кишечник
Ну и не ем сухомятку одну
у меня ее нет, я не ем каждый день по два киви и другим такую дичь не советую)
Весь первый триместр на микролаксе, психологический запор. Безвредно и эффективно
Далее в питании на ночь киви 1-2 шт, днём свекла, кефир, достаточное количество воды, чернослив, курага вместо сладостей. Клетчатка в виде фитомуцила или мукофалька
Дюфалак, но от него жуткий метеоризм
Утром заливаю кипятком кашу 7 злаков, которую надо варить, и добавляю чайную ложку клетчатки (брала в пятерочке или в магните). Вечером кефир+клетчатка+банан/сухофрукты/семечки/орехи и тьфу тьфу стул регулярный и мягкий. Все вышеперечисленное пробовала, меня не берет. Если форлакс то надо несколько пакетиков за раз, Даже свечи глицериновые не берут меня 🤦♀️
Мне хорошо помогает киви, и начала витамин д пить тоже заметила что улучшился стул
Я и до беременности мучилась запорами, а во время беременности так вообще ничего не помогает из средств и лекарств, только съесть тазик овощей и фруктов. Вода, выпитая, не слабит даже, она остаётся во мне и выходит по 4-6 раз в течение ночи.
Помогает только форлакс. Обе беременности от начала и до конца сильные запоры
Псиллиум порошок. Всю беременность на нем. Ни разу за эту беременность не было запора. В первую мучилась сильно, но не знала об этом чудо средстве)
Мне при запорах решить проблемы кишечника энтеролактис дуо помогает отлично.
Ирина·
Мама троих детей
Вода донат и киви, штуки 2 за день
Ирина·
Мама дочки (3 года)
Донат