Что делать, если сильно болит спина при беременности?

Вчера ночью у меня так сильно болела спина что просто глаз замкнуть не смогла 🥺под утро уснула только и теперь вновь болит и худу те ма ч1ог1 лаз са и 🥺🥺🥺😭