Как набрать вес после родов и токсикоза: опыт мам
Девочки, очень нужен ваш совет и опыт❤️
После замужества у меня начались проблемы с весом. Раньше я стабильно весила 53–55 кг при росте 165 см — чувствовала себя комфортно, тело было плотное, с формами.
Но во время первой беременности был сильный токсикоз, я резко похудела почти на 10 кг и весила около 43 кг. Думала, во второй раз будет легче, но всё повторилось: опять токсикоз, опять потеря веса. На роды шла примерно с 57 кг, а при выписке уже было 50… и буквально за несколько дней после родов снова ушло ещё 4–5 кг.
Сейчас мой вес держится на 44 кг и вообще не растёт. При росте 165 44кг это совсем не хорошо((
Я правда стараюсь: ем нормально — завтрак, обед, ужин, даже специально добавляю калорийную еду, могу позволить себе фастфуд, жирное, углеводы… Но вес просто стоит 😔
Честно, я уже устала быть такой худой. Уходит грудь, пропадают формы, и мне это совсем не нравится. Раньше тело было более женственным, сейчас совсем не то.
Начинаю думать, может это гормоны. В прошлом месяце ТТГ был 8, сейчас снизился, я уже принимаю препараты. Но врач говорил, что при гормональных сбоях обычно наоборот набирают вес… а у меня всё наоборот.
Девочки, у кого было что-то похожее? Как вы набирали вес после родов? Может, есть какие-то безопасные способы или добавки, которые реально помогли?
Буду очень благодарна за любой совет и ваш опыт 🤍
Лучший комментарий
Комментарии
Мы с Вами так похожи 😳 я тоже второй раз при беременности 10 кг скинула
Эхх.. берегите себя и не напрягайтесь во вторую беременность с ребенком. А то у вас тоже погодки, и я вас понимаю как это тяжело
Эх я не отношусь к вашему разряду худышек, я после родов набираю 😪. И скинуть без диет и спорта нереально .
Вам наверное питание наладить, белки жиры клетчатка и добавки
Я во время беременности из-за таксикоза похудела на 15кг и во время гв тоже остаётся такой вес,только после завершения гв набираю вес,может у вас также
Есть же ритуал, типо купи у меня 10кг
Я вам 10кг продам за шоколадку😂😘
Мама говорила что во время гв была как палочка. После гв наверное наберете. Я ем 2 порции сейчас на гв
@prosto_mako, тоже думала можете протеин пропить для роста мышц 🙃
Да у вас малыш совсем оказывается ,вы на гв худеете значит ,отнимете ,дети подрастут ,станет легче и наберете
Я была в сильном стрессе когда была 44 кг , потом потихоньку стало спокойно кушать ,сейчас 54 , при росте 165 тоже , хочу 50 весить
@aigerimkubatbekova, мне комфортнов своем весе )былтык лицо становится при весе от 50 и выше у меня
Мне не жалко))) могу щедро поделиться со своими лишними кг...
У меня сестра знакомая тоже такая худая . До замужества не заметно было . Сейчас при росте 155-156 весит 39 кг . Детям 5 и 3 годика . В садик ходят , она работает . Кажется просто устает . Весь день на ногах болуп вес не набирает .
У меня точно такая же ситуация была, посде первых родов на стала 44 кг прт росте 165, но на меня очень повлиял стресс ребенок был ручной, потом я пошла на плаванте и фитнесс и за месяц набрала 6 кг, стала 50 кг.
У вас двое погодок, и обе мальчики оказывается, как тут не худеть то дорогуша😁😁😁
Нервы, стресс, недосып вот в чем ваша проблема
Я очень понимаю вас
Людям которые не могут сбросить вес не понять вашу ситуацию, и будут осуждать. Меня тоже осуждали вплоть до подруг и родителей.
Также и муж осуждал говоря что мое тело ему не нравится как прежде
Я потом подсела на какие то бады, были побочки, ужасный стресс, высыпания
Сейчас уже плевать на мнение других, ведь я не специально так худею, это внешние факторы так влияют… а другим это не понять
Мой рост 160 , вес 45 кг
В беременность набрала 5 кг
Родила вышла в своем весе . Тоже не набираю хотя ем все , не в чем не отказываю себе . Но привыкла уже , все равно . Не убивать же себя
Плюс еще сижу на противозачаточных , за 3 года 800 гр набрала
Может вы стрессуте сильно? Стресс очень влияет на вес
Мне вас не понять🥲😄 я никак не могу сбросить вес
Но надеюсь вам помогут другие девушки здесь💙🙏🏻
Мне вас не понять🥲😄 я никак не могу сбросить вес
Но надеюсь вам помогут другие девушки здесь💙🙏🏻