Как убрать второй подбородок: упражнения и советы мам

Девочки , подскажите может есть какие то упражнения чтоб убрать второй подбородок? Или это просто от строения черепа зависит 🫠 у некоторых прям четко ровной линией идет подбородок, а некоторые хоть худые но все равно под подбородком жирок есть