more_po_coleno
Vera
Почему я набрала всего 2 кг за 2 месяца тренировок и профицита?
Пипец за 2 месяца тренировок и профицита я набрала всего 2 кг 😒
Но это просто невозможно, почему так мало то
Что такое то ? Где я ошиблась ?🥲
Я надеялась хоть на кг 4
Это мучить себя большим количеством еды чтобы это ничего не поменяло на весах (ладно поменяло , но не на сколько я расчитывала )
1
Комментарии
Да нее
Пытаюсь разобраться почему вес не прибавляется.
Сейчас дипсик мучаю, он мре мысль подкинул.
Оказывается я учла только занятия спортом в зале и оттуда рассчитывала кбжу, но я тренируюсь еще и в студии растяжки.
А еще очень много хожу и надо было +500 ккал сверху добавить
Нравится Ответить
Так-то это хороший результат. Или вы растяжки хотите?