Боль в пояснице после завершения ГВ: что делать и как лечить?

Сегодня 3 день как завершили гв. И вчера защемило в поясницы, боль отдает в ногу, ходить аж тяжело. Это может быть как то связано, грудь большая, давит на позвоночник? Я и так мучилась со спиной но что б так, первый раз. Может какая мазь поможет? Или МРТ? 😢