Девочки,есть у кого-нибудь какой-нибудь сборник рецептов сбалансированных для детей 2+?
Я уже не знаю что готовить своему сыну🥲



Берите любой гарнир (крупы разные,макароны мы берем без глютена) овощи (в каком виде ребенок ест) + белок разный(рыба,рыбные котлеты,сосиски из курицы/индейки,котлеты,субпродукты) ,еще супы допустим мой очень любит,завтрак чаще из яиц овощей,либо что осталось с вечера
Просто посадить за стол
И дать тоже что все едят
Это самое печальное,я практически не ем 🥲
Либо что-то такое,что ему не хочется давать 😩
У Жуковой ж как раз было в методичке вроде 2+