Как эфирные масла помогают при бессоннице и стрессе

Сон — это не просто «выключиться», а переключение нервной системы в режим восстановления.

И здесь нам важно помочь телу выйти из состояния стресса.

Эфирные масла — быстрый инструмент через обонятельную систему и лимбическую систему мозга.

Лаванда (Lavandula angustifolia)

— содержит линалоол и линалилацетат

→ снижают активность симпатической нервной системы

→ усиливают GABA-эргическую передачу (тот самый «тормоз» мозга)

→ уменьшают тревожность и ускоряют засыпание

💊 И важный момент:

стоимость 1 капли хорошей лаванды менее 11 рублей — это буквально копейки,

в то время как даже мягкие снотворные или добавки (мелатонин, седативные комплексы) стоят в разы дороже и не всегда дают устойчивый эффект.

При этом лаванда не «вырубает», а мягко переводит нервную систему в физиологический сон.

Баланс Balance (смесь)

— ветивер, ладан, голубая пижма и др.

→ действуют через заземляющий эффект

→ стабилизируют кортизол

→ уменьшают «перегрев» ЦНС и внутреннее напряжение

По сути Balance — это не про засыпание как таковое,

а про устранение причины:

когда тело «не отпускает» из-за стресса.

📍 В комбинации с точками ТКМ (Yintang, Neiguan, Liver 3):

мы одновременно работаем через тело + нервную систему + химию мозга

👉 Нанесите масло + мягкий массаж 1–2 минуты

→ сигнал телу: «можно замедляться»

💬 И если вы давно смотрите в сторону масел,

сейчас как раз тот момент, когда это можно сделать максимально выгодно.

При открытии личного кабинета

есть возможность получить лаванду и Balance по самой привлекательной цене (такое только дважды в год).

Если хотите — напишите мне в личные сообщения, я посмотрю под вас вариант и соберу оптимально под задачи сна и восстановления.

Познакомиться с эфирными маслами можно лично в воскресенье в Санкт-Петербурге в 15.00 ст.м. Владимирская

пишите в личные сообщения