Почему магний плохо влияет на сон? У кого-то так было?
Магний вроде должен помогать спать лучше. Почему я от него ужасно сплю? У кого-то ещё так было?
Комментарии
У меня так, после магния тревожные сны бывают, и часто просыпаюсь за ночь. Перестала пить поэтому. Возможно мне просто не подошла такая форма
Было, поняла, что дефицит восполнился и уже давал обратный эффект. На некоторое время убрала.
Или может именно данный магний вам не подходит
Какой у вас магний?
У него разные формы, есть форма магния, которая бодрит, есть, которая наоборот успокаивает.
@chupallaeva, да и правильно, Магне в6 форте бодрит, я после него уснуть не могла, а просто Магне в6 👍🏻👍🏻
@chupallaeva, у меня наоборот. В аптеке ничего не покупаю. Дозировки низкие, составы плохие.
@amina_ummhalid, зато проверенные. А это кто проверял? Вот пьем и непонятно что творится в организме
Попробуйте днем пить или даже утром