Как правильно чистить зубы ребёнку: утренняя и вечерняя паста

Всем доброй ночи. Помогите разобраться с зубными пастами.

Были у врача - три раза слушала и ничего не запомнила))утром чистить зубы с пастой с кальцием да? А вечером единственное запомнила тус мус , с чем не помню, с фтором что ли.. а перед этим тус мусом сказали тоже чистить зубы - но я не поняла с каким составом то ?)