ПП блины на псилиуме: рецепт для мам и детей

post image 1
post image 2

Проба пера.

Полу пп блинчики на псилиуме.

#блиныблинчики_l

#моёпп

Делала маленькую порцию, ту впервые пеку на псилиуме. И взяла 50 на 50 с мукой.

Вышло оч вкусно. Сын слопал 50% моей порции.

Годный рецепт. Буду пробовать играться с граммовуами, уменьшать муку и увеличивать псилиум. 🤏

А если поджарить на сухой сковороде в виде оладушек - получаются панкейки.

Я оч довольна 😁

Рецепт:

130 гр молока

1 яйцо

1 чл псилиума

20 гр пш муки

1/4 разрыхлителя (попробую в другой раз без него, не виду пока смысла от него в данном тесте)

Щепотка соли

Сахзам (фитпарад у меня)

81

Комментарии

IRENE🌟·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

О, а я сегодня делала блины полностью на цельнозерновой муке. Прикольно вышло

Нравится Ответить
·Мама сына (10 лет)

это всё же мука. А тут отруби.

На цельнозерновой тоже делаю. Они в целом только чуть темнее выходят.

Ну и калории: цз 310, псилиум 192

Нравится Ответить
IRENE🌟·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@ivy ну я для детей делала, им это было не привычно

Я сама блины мало ем. А дети любители и я чё то полезла в ПП для них, но такое, не заметное для них))

Нравится Ответить