Как соцсети и рилсы влияют на настроение и тревожность мам
Просто наблюдения. Очень много тревоги и тревожных мыслей возникает от просмотра рилсов , прослушки музыки, которая вызывает негативные эмоции. А если посмотреть мужское и женское... 🫠 то вообще труба.
Влияние интрнета очень мощное . незаметно формируется мнение ко всему происходящему в жизни благодаря влиянию коротких видео.
С возрастом понимаю , что все это нужно ограничивать для сохранения здоровья ❤, хорошего настроения, которое формируется только от позитивных мыслей ❤
Комментарии
А я За гранью люблю посмотреть 😄 и днк. Экстренный вызов по Рен-ТВ тоже любимое) Там истории похлеще МиЖ бывают. Но стараюсь к этому не серьёзно относиться. Хотя очень тревожный человек)
Нужно время от времени цифровой детокс устраивать. Порой думаю и хорошо, что ютуб заблокировали, не так часто теперь туда захожу 😁
@smilera эти видео подогревают тревожность . нужно это осознать и урезать их , я так и делаю., отключаюсь от интернета. Но бывают и люди, добавляющие тревоги в жизнь сообщениями в телеграмм, например, как им плохо живётся, что не так что-то в стране - это тоже тревожить будет впослелвиии тревожника
@inna.d. Такие видео еще, как на зло, затягивают. Вроде и хочется переключить, а не можешь, интересно же 😁 Это как с триллером или фильмом ужасов.
@murkka Вот фильмы ужасов я избегаю. В 7 лет посмотрела первый, мне так плохо было и страшно, в гостях, в большом доме, еще спать одну положили, а рядом спал огромный пес домашний, и вот он меня спас, с ним рядом было не так страшно , а к кому-то прийти очень хотелось, но было стыдно
Увы это так , а ещё тупеет человек от коротких рилсов .
Я от мужского и женского не тревожусь , а вот заговоры / похищение детей - не сплю ночами ….
Все зависит от того, кто и как применяет интернет
В одних руках это разрешение
В других инструмент
Огромное поля для обучений различных, развития, работы
Выбор смотреть рилсы, миж и прочий мусор - Ваш
Пеняйте себя, меняйте выбор и не придется страдать
Вся жизнь она не прямолинейная , легкая, позитивная
Жизнь она разная )
Посмотрите обзоры Ильдара на мужское женское. Там с юмором и смотреть интереснее, чем оригинал
В такие моменты я устраиваю цифровой детокс. Читаю книги.
Очень сильно растет напряжение после чтения новостей, как чувствую это, сразу прекращаю
Что читали из интересного ? Поделитесь. Тоже хочу . я много книг начала, но не смогла окончить
@inna.d., я по русской классике сейчас пошла))
А из такого что читалось взахлеб это цветы для элджерона, омон ра, выбор
Вы правы