Личный опыт похудения: как я начала и первые результаты

Ну вот и до меня в очередной раз дошла тема похудения🙃

Всю жизнь у меня был избыточный вес и в принципе я от этого не страдала, но периодами мне хотелось быть меньше...

И такой период настал вновь😊

Решила идти по натоптанной дорожке и не изобретать велосипед, не изучать миллион вариантов диет.

Мне подошла одна, которая запускает процесс и не надо выбирать парочку, потому что на одной диете я не наедаюсь😅

Тяжело первую неделю, которая и запускает весь процесс. Но с 22.03 уже -3,8 кг, что не может не радовать💃

Хочу постараться тут регулярно делать заметки для себя. Я знаю, что смогу, ведь однажды уже я это делала🔥

Изначально вес большой, даже очень, но худеть я буду все равно до аппетитных форм, до того состояния, где мне будет максимально комфортно, не смотря на то, что это и все равно лишний вес (по нормам).