ksyshechka12
Kseni
Как заниматься спортом до и после беременности: опыт мам
Мы вчера были в зале)
Девочки,кто занимается в зале и занимался до беременности?
Сейчас вам тяжело?
Если не ходите в зал, какая у вас активность?
Я хожу 10.000 шагов в день, и вчера первый раз за месяц была в зале, хоть и куплен полугодовой абонемент 🙂😂
3
Я занималась до Б 3 раза в неделю, не в зале ,но в групповых силовые занятиях
Немного схожу с ума без спорта, потому что мне ,к сожалению, нельзя ничего (
Даже ходить много нельзя
Пытаюсь просто по 5-6к шагов в день
А так, очень жду возвращения в спорт