Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Алина
Алина
Мама дочки (9 лет)

Как похудеть на 5 кг за неделю: система без голодания

🔥 –5 КГ ЗА 7 ДНЕЙ — РЕАЛЬНО?

Да. Но не так, как ты думаешь.

Ты не “не можешь похудеть”

Ты просто не убираешь причины, из-за которых вес держится 👇

— отёки (вода стоит в теле)

— перегруженный ЖКТ

— постоянные срывы

— тяга к сладкому

И пока это есть — вес будет стоять, даже если ты “почти не ешь”

💡 Я использую систему, которая даёт быстрый результат уже в первую неделю

И нет, это не жёсткая диета и не голодовка

Что происходит:

✔ уходит лишняя вода

✔ уменьшается живот

✔ снижается аппетит

✔ появляется лёгкость

И да — именно поэтому многие видят

–3 / –5 кг уже за первые 7 дней

❗️Но важно не просто “пить что-то одно”

Нужна система:

детокс + дренаж + контроль аппетита + правильная замена еды

🎁 Хочешь так же?

Пиши мне в ЛС, я тебе скину эту систему

Похудение и чистота: прогресс и трудности

-7 кг, а я кажется из свинюшки наконец начала превращаться в себя 🤣 впереди еще много работы, но я горжусь собой результат за 5 недель убрала молочку, сладкое и не ем после 19, пью много воды в остальном себя не ограничиваю вес на первом фото 72 вес на втором фото 65 мой рост 170 идеальный вес, к которому стремлюсь 60😊 сори за грязное зеркало, это его обычное состояние уже через 5 минут после того, как его помыли 🫣

🕊 Я сегодня большая молодец !

🕊 Я сегодня большая молодец ! Попросила мужа купить ягоду ,купил ! К сожалению на базаре была только вишня и смородины ,но и этому довольна ! Перебрала ,перемыла ,высушила ,по пакетам разложила и в морозильную камеру ! Уже успела заморозить: ✔ малину 10л ✔ клубники 5 кг ✔ черешню 7 кг ✔ вишню 25 л ✔ смородину 15 л Осталась дождаться облепиху и ежевику 😋 Хозяюшки ,а какую обычно ягоду замораживаете вы ?! #ЗапасыНаЗиму❄

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте…

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.

🕊 Врать и не краснеть - это всё фигня ,а вот жрать и не толстеть - это ТАЛАНТ !!!

🕊 Врать и не краснеть - это всё фигня ,а вот жрать и не толстеть - это ТАЛАНТ !!! Девчата ,сколько вы набрали во время беременности ? Я в первую беременность набрала 7 кг ,во вторую 5 кг ,а в данную всего 2 кг... С аппетитом проблем нет ,токсикоз прошёл ещё в первом триместре . Кушаю всё ,а вес не набираю 🤷 ♀