У малыша получается 8- 9 утра завтрак каша с фруктами или творожок потом в час - два дня обед какая-нибудь крупа с мясом с овощами а вот часов 5 6 ужин не знаю что давать , что даете своим детям на ужин получается смесь у нас только на ночь восемь - полдевятого и ночью
Завтрак: каша+фрукт; омлет с помидором(любым овощем), сыром + фрукт
Обед: заготовки котлеток, овощное рагу, гречка, макароны, супчик, овощи
Полдник: творожок/биолакт плюс фрукт
Ужин: мясо/рыба с овощем
В общем как фантазия, в обед и вечером даю обязательно мясо/рыбу с овощами
Смесь на ночь и в ночь, иногда днем может просить
У нас полдник в 6-7 вечера, даю биолакт, творожок + груша на терке либо кусочками, йогурт, в общем каждый день чередую это
@gluublk2, Тёма, со вкусами разными, больше всего с малиной любит, но их не часто даю, потому что там сахар
Полдник это получается,мы на полдник кушаем фруктовые пюре+творожок либо творожок и банан(ложечкой скоблю),биолакт и печеньки
@gluublk2 я каждый день даю детям творожок вечером тип перекус. У меня сын если ранов часов 6 просыпается даю смесь, потом каша в 9-10 утра, потом могут быть печеньки потом в 12-12.30 обед, в час потом спать, как просыпается кормлю сразу где то в 4, потом в 7 часов кушает и на ночь в 9 часов смесь. Ну щас сын ест всё и давно уже с общим столом, ну и отдельно ещё детям варю супы, так что и своё и наше ест
@gluublk2, не знаю,что первый что второй ели его каждый день-через день на полдник,творожок это агуша или тема с разными вкусами биотворог
Читала что ужин должен быть либо как обед ,либо быть высокобелковым ,мясо 100% молочка -но с молочными продуктами не борщить так как могут давать дискомфорт в животе и соотвественно будет влиять на сон ночью ,
Нас в вашем возрасте очень выручало мясное суфле ,(яйцо,курица или индейка все хорошенько проблендерить и на пару в формочке сделать)
А в дополнение уже что нибудь предлагала овощи ,крупы ,фрукты да хоть что нибудь ,главное мясо съедала 🤪