Почему не могу гулять по 10000 шагов после родов?

В беременость никак

А сегодня, 15 тысяч шагов спокойно

Какой гулять, я еле ползаю, все болит и тянет вставать тяжело по леснице то совсем. Максимум 30 минут хожу.

Я медленно хожу сейчас просто)) но гулять хочется)

У меня укоротилась шейка матки, теперь буду тюленем, чтобы как можно дольше поносить ребенка в животе. Хотя до укорочения гуляла каждый день. Мне пешком на работу в одну сторону 30 минут, плюс обратно, плюс с собакой погулять. Но это все в прошлом.

Мне уже щас тяжело 10.000 делать. Хотя я очень худенькая и живота нет. Тупо организм весь вымотан беременностью. Я вас очень понимаю, все заколебали уже говорить «двигайся, ходи по 10.000»

Где взяли эту цифру??? И ходили ли все эти люди в беременность столько???

Я всегда в движении,хожу гуляю правда просто медленно,но стараюсь больше шевелится,но обеденный сон не пропускаю🤣

Полчаса беременная никогда не могу пройти)) я по дому передвигаюсь и устаю в итоге 😅

Нахаживаю с сыном по 7-8 тыс, если гуляем 2 раза, но он просто неугомонный демон🥴

А мне еще писать хочется через 15 минут🤣🤣

Ох, тут уж как повезет, как сказала моя гинеколог «сильная спина залог успеха»

Я как конь скачу😆 наверное просто привычка, я в течении дня вообще не вспоминаю о беременности. 5/2 2 работы с 6 утра до 6 вечера, уроки, домашние дела. У меня от пятницы до пятницы время летит.Аж не верится, что скоро декрет и каких-то 2,5- 3 месяца малыш на руках

Мне кажется гуляют столько те, кто был активный и до беременности. Я нахаживаю ежедневно от 7000до14000😁 да тяжело, но не хочется лежать тюленем. Но до беременности был зал по 4 раза в неделю 😵‍💫

Я вчера вышла до вб, там пройти метров 70 и назад, ели доползла как улитка и силы все упали , будто фитнесом час занималась 🐌

Мне от проходных на работе до офиса метров 500. Я пока дойду, выхвачу тонус, резь в животе и захочу в туалет адово

Максимум на 7000 шагов хватает, начинает потом все ныть

Нет ничего сложного, когда ты пзд@бол, как говорится 😂

Никак не гуляю, не могу🤣