xadosha
Хади·Мама троих детей
Тяжесть в ногах и боль в спине при беременности: что делать?
Девочки, вроде отеков нет, анализы у меня хорошие.
Но последнее время ноги прям тяжелые очень, как будто весь мой вес в ногах, сгибать тяжело их, спина немного болит. Это получается к флебологу надо? Перед приемом узи сделать и потом к врачу? Или врач сам скажет надо узи или нет… короче, первый раз сталкиваюсь с таким. В другие беременности просто под конец бывали отеки и это было ощутимо и понятно. Но на середине срока такого ни разу не было.
Комментарии
Спасибо большое! Но раньше такого я не наблюдала на таком сроке, да и под вечер начала пятка болеть при ходьбе. Думаю, все-таки показаться надо, но кому еще вопрос стоит
Нравится Ответить
По мере роста матки возрастает давление на глубокие вены в тазу, и из-за этого вы чувствуете тяжесть в ногах, особенно к вечеру. По мере роста плода будет увеличиваться давление и тяжесть будет только сильнее, появятся отеки.
Если вас такое беспокоит не круглые сутки, а например только вечером или после длительного времени на ногах, то никуда идти не нужно, это естественный процесс. Если вы утром просыпаетесь уже с таким чувством или уже с отеками (они за ночь не проходят), то тогда на консультацию к флебологу.
Так же вы можете сообщить о симптомах своему гинекологу т.к. отеки в совокупности с повышенным давлением могут бы и симптомом риска развития приэклампсии.
Самопомощь:
Вы можете полежать приподняв ноги выше уровня сердца
Постоять в коленно локтевой позе- так вы на некоторое время снимите давление плода на таз
Компрессионные чулки для ежедневного ношения
Пить достаточно жидкости чтобы организм не задерживал ее из-за нехватки
Сократить количество соли в еде
Будте здоровы вы и ваш малыш