Как повысить ферритин и гемоглобин: мой опыт лечения анемии

Где еще как не здесь поделиться своей радостью 🥲

Железо пью ровно неделю,но сегодня заметно ощущаю изменения своего состояния и думаю, что ж я раньше то не проверила элементарное и не начала лечение? 20 лет я пребываю в таком разбитом состоянии, что невозможно себя заставить делать базовые какие-то дела. Просыпаешься-уставший сильно, сколько не лежи, не спи, энергии просто нет никогда. Умыться, зубы почистить-пытка. И все в таком духе.

Сдала за всю жизнь впервые анализ на ферритин, он 7, гемоглобин всегда был 94-96, но я ничего не делала, не предавала значения этому вообще и не думала, что причина может быть в этом. Железо много раз пить начинала, но хватало на пару дней, тк ничего мне не шло.

Сейчас серьёзно решила отнестись к своему здоровью и начинаю чувствовать как большинство людей живут полноценной жизнью и не испытывают того, что испытываю я.

Я сегодня после работы столько дел переделала неспеша, налегке, ловила себя на мысли, что ни разу я не была настолько полна энергии после работы, где есть даже желание навести дома порядок после работы и не чувствовать усталости и разбитости этой😍

У кого были такие проблемы, расскажите, как ваша жизнь изменилась? Очень хочется почитать такие истории где всё закончилось благополучно 🙏