Что делать при одышке и нехватке воздуха во время беременности?

Девочки помогите

Не ощущение а так и есть сижу и ем творог

Будто не хватает воздуха

Не могу набрать полную грудь

Одышка

Что Это такое ? Бить тревогу ?

Не нервничаю, ничего

Сижу спокойно. Воздуха достаточно в кабинете прохладно