Девочкииии я схожу с ума
Вчера писала про "запор"1-1.5 дня, вчера съела пачку кураги, чернослив штук 10, тушенной капусты 2 тарелки, свеклы 3.5 штуки(в салат порезала+ соленый огурец), 3 киви,2 груши, чашку кефира, полирнула дюфолаком и сегодня с утра у меня диарея. Я не знаю мер, по мне уже дурдом плачет с моей жо**й(( и психиатр заждался. Это неправильное же питание?
Проще было выпить препарат специальный. Чем так насиловать жкт.
А вообще проверьтесь у специалистов. Начните с терапевта и анализов крови, после к гастроэнтерологу.
Ну что же Вы так? При запоре самое верное средство это пробиотик с инулином - энтеролактис дуо, беременным назначают. Он хорошо помогает. А сейчас Вам надо микробиоту в норму привести, тут лактобактерии нужны, курсом, возьмите энтеролактис плюс. Ибо диарею надо остановить и работу кишечника наладить.