Как справиться с усталостью мамы и восстановить энергию?

Айууу еребултэн еребулгэ эрэ олорор курдукпун, и то еребулгэ дел полно, олох от каждодневных задач сылайдым ахан, дети тоже устали бх, сарсыарда аайы этиьии охсуьуу кынкыйдаан баран буппэттэр, хочу не хочу🗣🗣🗣 ессе икки неделя курдук субурута сырыттым ыалдьаннар кердерунэннэр🤯🤯🤯 улэгэ эмиэ суета, сарсыарда олох нэьиилэ турабын 🥲 хаьан уеьээ туох диэн буоларый энергияга тахсабын, почему не белка в колесе, а я ситуассия