Как питаться на ГВ: от чего отказаться и улучшить качество молока
Девочки, расскажите пожалуйста как вы питаетесь на гв, в чем себе отказываете? И как улучшить «качество» молока, мне кажется что оно у меня абсолютно не жирное, иногда кажется, что вода льется, никакого намёка на молоко
Может есть какие-то чаи для повышения лактации?
Комментарии
Не забывайте голову этим, молоко именно такое какое должно быть
Просто хорошо и вкусно питайтесь, аллергены с осторожность, пробуйте по чуть чуть и смотрите реакцию, в остальном можно все
Самое главное для ГВ- не нервничать, высыпаться, часто прикладывать( оссобено ночью) пить достаточно воды
Его обсыпало, врачи разводят руками не зная что это за сыпь… поэтому я очень переживаю, может я что-то не то съела 🥹
@fatima_magg у детей бывает сыпь новорожденных, почитайте про это, посмотрите в интернете, это абсолютно нормально. Само проходит, не нужно давить эти прыщики или мазать чем-то
Ем абсолютно всё, никаких ограничений. Молоко делается из крови, а не содержимого желудка. Просто питайтесь и полезно, чтоб витаминов хватало. У вас сосок анализирует какое молоко и что нужно ребёнку, не переживайте. Если жидкое, значит такой ему сейчас нужен.
Тёплое питьё помогает приливам молока. Не делает больше, просто прилив ускоряет. Если ребёнок хорошо набирает по нормам, переживать не о чём. Кормите спокойно.
А ещё бывает переднее и заднее молоко. Переднее более жидкое, как вода, а вот заднее уже гуще