Сколько калорий есть на поддержании веса в декрете?

Кто в декрете ( низкая активность) на поддержании веса и считает калории ? Сколько калорий вы едите? Я по часам высчитала, что в среднем расход 1700. Вот думаю норм это или нет. На дефиците я 1500 ела и скинула за 1,5 месяца 5 кг. У меня скачет 600 гр постоянно, это вода прибывает убывает, по жиру умные весы показывают стабильность.