Расскажите
У нас проблемы с ночным сном
И я прочитала уйма статей И так далее и во многих источниках пишут , что оптимальное укладывания ребенка 20:30.
Кто так укладывает ?
Почему так ?
Сеголе она
В 8 проснулась
В 12:45 уснула
Проснулась в 15:00
Во сколько укладывать на ночь ?
Я пытаюсь поменять режим
Мама делится отчаянием: ребенок не засыпает уже 2 часа несмотря на все усилия. Читайте советы других мам и способы решения проблемы долгого укладывания!
Когда заткнутся эти салюты 🤦 ♀ 1,5 часа укладывала ребёнка, который проснулся из за них 😤
Мне стало интересно, как часто вам помогают мужья с ребенком? Сколько раз в неделю сидят? И умеют ли укладывать в сон? 😴
Почему у неё вечно проблемы со сном. 😭 Укладывала целый час, поспала минут 10 и проснулась 🥺
Ну вот че ща фигня! Укладываю в 18.30 просыпается в 6! Укладываю в 8 проснулся в 5.55. Так и зачем тогда позже укладывать блин
Victoria·
Мама дочки (2 года)
В 20.30-21.30 укладывали
Anna✨·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Забей в чат gpt ваш распорядок дня, он составит тебе план))очень удобно❤️
Ольга··
Мама дочки (1 год)
Хахаха я так и сделала ахаххаха
Но подумала , что я Ужасная женщина и лучше спрошу тут , а не у робота ахаххаха
Anna✨··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
ты думаешь, что тут сидят эксперты 😁сплошь и рядом?Каждый случай индивидуален, нужно учитывать все факторы)но в целом, он правильно рассчитывает ВБ и ВС
Анастасия🪽·
У нас режим примерно такой
7 - подъем
12:30 - дневной сон до 14:30-15
20:30-21 - ночной. В основном в 20:30 ложимся в кроватку и в 9 уже спит
Мария·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
У нас режим такой же как у вас. Подъём примерно с 7.30-8.00, дневной сон примерно с 12.40 или с 13.00-15. В ночь уходим 21.00-21.30
Мария··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
После дневного сна гуляем часа два, с 16-18 +-
Ольга··
Мама дочки (1 год)
мы тоже гуляем. Сегодня ток не пошли , так как понос из за зубов 🤷🏻♀️🥲
Ирина·
Мама сына (1 год)
Мы в 7:00-7:30 просыпаемся.
На дневной сон уходим с 11:00-12:00 где-то
У нас еще 2 сон есть, но тоже, когда как. В основном в 17:00 засыпаем.
А на ночь 20:30-21:00 уже спать укладываемся.
Но и спит он у меня днем минут по 40- максимум час. Не было такого, чтобы мы легли и часа на два-три. Да и ночью бывает просыпаемся ещё.
Евгения·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Подъём в 6:30-7:00
Дневной сон с 12:00-14:00(+-)
Отбой в 20:00-20:30.
Раньше вообще в 19:00 отбой был.
Анна·
Мама двоих (3 года, 14 лет)
В 20.30 в кровать шли, сейчас в 21. Режим сада с 1.1г, как только ушел на один дневной сон.
Лизонька·
Не важно во сколько подъем и отбой, важно общее вб, первое у вас 5ч примерно, второе значит 8 где-то будет, 13 ч среднее вб для вашего возраста, в 1,6 10 ч вы всего хотите?) так не бывает
Ольга··
Мама дочки (1 год)
Первый раз слышу , что бы в 1,6 у ребенка было такое большое Вб
В основном все говорят 5-5,5 часов Вб
Лизонька··
нет первые попавшие данные из интернета некорректны, изучите эту тему
В течение 2 х нел фиксируйте сон и вб и поймете ситуацию
Ольга··
Мама дочки (1 год)
решила попробовать ваш совет.
13 часов ей оказалось много , не выдерживает , а вот 12 идеально
5,50 держим утром
6,10 второе Вб
И дневной сон сократила до 1,45-50
И вот.
Впервые
3 ночи подряд
1)она спит в своей кроватке (хотя раньше, в 3 ночи с ором и истериками она просилась к нам)
2) пробуждения есть , но буквально 10 секунд , потому что потеряла соску , или неудобно легла , я ей «шшшшш» и она дальше спать
3) просыпается около 5 утра , показывает пальцем на кашу , даю ей бутылочку с кашей и она кушает в своей кроватке и дальше спит
И потом уже встает в 8 утра
То есть
Активно пробуждение одно , в 5 утра
…..·
Мне кажется у вас слишком длинный дневной сон
Ольга··
Мама дочки (1 год)
Даже в садах
С 13-15 сон
Поэтому нам невролог говорила , что мы прям по режиму сада живем
Ольга··
Мама дочки (1 год)
у нас с рождения ночи плохие ((
И режим я этот вертела и крутила , как только могла
…..··
у нас тоже самое 🙈
Карина·
Мама четверых детей
Я смотрю время бодрствования, в вашем возрасте 4-5 часов вроде и от него отталкивалась. Если в 15 встала где то в 20.30 можно начинать укладывать в принципе
Любовь·
Мама двоих (1 год, 17 лет)
Мы с 8 -9 встоем , тихий час если в 8 то с 12 , если в 9 то с 13 , 15-16 просыпаемся и на сон в 20-20:30