Никогда не понимала, как выглядит диастаз... Но сейчас, после родов, прошло 2 года, а живот несмотря на диету и тренировки дома вообще не уходит.... Можно ли его убрать без операции? У кого есть такой опыт?)
Вы уверены,что это диастаз?
Это же расхождение мышц
Попробуйте прям проверить,если еще не делали
Не уверенна.... Я загуглила в Яндекс картинках 🤣 вроде похоже...
Если диастаз более 2 см, то вряд ли получится убрать без операции.
Диастаз это расхождение мышц. Проверить можно лёжа. И от него нет большого живота) у меня диастаз небольшой, но нет даже и намека на живот