elizza.09
💕💕💕·Мама дочки (1 год)
Как набрать вес после родов: советы мам и рекомендации
как набрать вес 🥲
Лучший комментарий
Комментарии
Проверьте гормоны
Если ттг и т4 норма
То тут только добирать белки и углеводы
Нравится Ответить
Я набрала первый раз в жизни с бадами, пью их уже 3 года, делаю перерыв в 3 месяца, всю жизнь была как скелет и никак не могла набрать, сейчас хоть на человека стала похожа 😅
Нравится Ответить
@mami_mar, отлично, спасибо 👍🏼 я ваш собрат, рост 159 и вес 44😅 ну даст бог и мне поможет)
Нравится Ответить
Добирать белок, есть сложные углеводы, тренироваться, повысить норму бжу.
Нравится Ответить
По теме - в моем случае я набрала из-за того, что я люблю сладкое и естественно я его ела много и часто 🤪
Нравится Ответить
@elizza.09, я уже думаю лучше бы я была в тех 48 🤣 да наберете , не переживайте
Нравится Ответить
@mama_r_m, думала что хотя бы родив стану похожа на человека, но нет теперь я 44🤌🏻
Нравится Ответить
Как его сбросить