5 правил для спокойной жизни: как сохранить гармонию в себе
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ЖИТЬ СПОКОЙНО, ТО ЗАПОМНИ ЭТО РАЗ И НАВСЕГДА:
1. Не держись за людей, которым без тебя легче. Спокойствие приходит тогда, когда ты перестаёшь держать тех, кто не держит тебя.
2. Не отвечай тем, ктo тебя провоцирует. Твоё молчание — самая болезненная реакция для тех, ктo ждал эмоций.
З. Не рассказывай людям больше, чем нужно. Чем меньше oкружающие знaют о тебе, тем меньше у них рычагов влияния.
4. Ставь границы без объяснений. Люди уважают того, кто не оправдывается за своё «нет».
5. Не втягивайся в проблемы, которые тебе не принадлежат. Спокойная жизнь начинается там, где ты возвращаешь ответственность её владельцам.
Ksenia·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Все верно
·1 отметок «Нравится»1·Ответить